Het is een positieve ontwikkeling van de laatste jaren: er is steeds meer aandacht voor de mentale gesteldheid van mensen. Door deze ontwikkeling zijn er steeds meer verschillende cognitieve gedragstherapieën die aandacht hebben voor mindfulness,… Lees verder »Alles over ACT Therapie
Wat voor de ene man perfect is kan voor de ander niets zeggend zijn. En gelukkig maar! Diversiteit brengt een speels effect in de samenleving en houdt de spanning en de afwisseling erin. Niet iedere… Lees verder »Opvallen met het juiste overhemd
Hardlopen is een erg gezonde bezigheid. Zeker wanneer u dit structureel doet. Deze korte blog gaat over de positieve effecten die regelmatig hardlopen met zich meebrengen. De leestijd van dit blog bedraagt ongeveer 3 minuten.… Lees verder »Een dag hardlopen